La incapacidad de lograr una erección completa es una preocupación que afecta a muchos hombres en diferentes etapas de su vida. Puede estar asociada a factores físicos, emocionales o a una combinación de ambos. Comprender las posibles causas y explorar soluciones personalizadas es esencial para recuperar la confianza y disfrutar plenamente de una vida sexual satisfactoria. En este artículo, abordaremos las razones detrás de esta dificultad y te ofreceremos estrategias prácticas y tratamientos eficaces para superarla.
•Causas principales
Las dificultades de erección pueden ocurrir a lo largo de la vida.
Las causas pueden ser problemas físicos como enfermedades cardiovasculares, diabetes, entre otros, y también pueden estar vinculados a cuestiones emocionales, generalmente relacionadas con exigencias de desempeño en el sexo, miedo al fracaso.
La ansiedad
Con la ansiedad o el miedo todo nuestro organismo cambia, aumentamos la liberación de una hormona llamada adrenalina al torrente sanguíneo y, como resultado, también se producen muchos cambios.
Todo esto ocurre y la relación con la erección es que, si se tiene ansiedad o miedo, el calibre de los vasos sanguíneos del pene también disminuirá. Con los vasos sanguíneos reducidos, la sangre retrocede y se pierde la erección.
La ansiedad por satisfacer a la pareja se convierte en una presión constante. Esta preocupación, conocida como "ansiedad de desempeño", genera un círculo vicioso donde el miedo al fracaso dificulta la excitación y la erección. Además, los problemas no resueltos en la relación, como conflictos, falta de comunicación o desconexión emocional, pueden intensificar esta dificultad. La intimidad emocional juega un papel crucial en la respuesta sexual, y cuando la relación se resiente, también lo hace la confianza y el deseo. Abordar estas tensiones con diálogo abierto, apoyo mutuo o incluso terapia de pareja puede aliviar el estrés y fortalecer tanto la conexión emocional como la satisfacción sexual.
•¿Cómo tener una erección duradera?
Para lograr una erección completa, necesita aprender a controlar su ansiedad , y si no aprende a controlar esta ansiedad, puede continuar tomando medicamentos toda su vida y probablemente no mejorará.
Por eso debes hablar con un terapeuta sexual.
Pide tu cita: 623 365342 (WhatsApp)
Comentários