Placer sin importar la edad. El sexo después de los 50 da más placer, pero necesita cariño.

Me alegro cuando a mi consulta, llegan mujeres mayores de 50 años y me dicen: estuve 20, 30 años sin correrme. Hoy estoy divorciada y quiero aprender a disfrutarlo.

La cantidad de mujeres casadas o en una relación estable, sin deseo, con sexo de baja calidad es la experiencia silenciosa de placer para muchas mujeres.

El placer no depende de la edad. Las mujeres mayores de 50 años pueden tener una vida sexual satisfactoria y un orgasmo cada vez que tienen relaciones sexuales.

Para empezar necesitamos sentirnos bien con nosotros mismos, aceptarnos, mirar nuestro cuerpo y sentirnos cómodos y confortables. A partir de ahí, es más fácil gestionar nuestras emociones y afrontar este tema.

Irene M., 61 años. “Es un tabú pensar que las personas mayores no quieren sexo, no piensan en ello o no tienen sueños eróticos. El sexo es mejor con la edad, cuando tienes más experiencia”.

Uno de los secretos, según Claudia Carvalho, es no permanecer en la rutina. “Arroz y patatas todos los días es agotador”, dijo. Los programas inusuales siempre tienden a calentar el ambiente.

Pero hay creencias relacionadas con la edad y la imagen corporal que tenemos que replazarlas.

– Después de la menopausia, la mujer deja de sentir deseo sexual.

– Después de la menopausia, la mujer no alcanza el orgasmo.

– En la cama, el hombre manda.

– Con la edad, las mujeres pierden el placer en el sexo.

– Las mujeres físicamente poco atractivas no pueden ser sexualmente felices. – Una buena madre no puede ser sexualmente activa.

– Una mujer fea no puede satisfacer sexualmente a su pareja.

Luchar contra ideas irracionales como éstas es, por supuesto, el comienzo de una mirada a esta fase de la vida de las mujeres desde diferentes perspectivas.

Se deben valorar los recuerdos de experiencias sexuales positivas, teniendo en cuenta que los aspectos menos positivos deben ser bien conocidos, organizados y comprendidos.

Tú puedes disfrutar sexualmente a los 50 años más que cuando tenía 20 años.

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